- 1타임 수업 50분 (월 무제한 정액제) -매주 월~목 8시부 CQC근접전투술(크라브마가 포함) -매주 월~목 9시부 SWT 날카로운 무기 전술(나이프) -기본적으로 CQC 프로그램에는 타격,그라운드,레슬링을 포함하고 있습니다. - 그 외 시간은 개인레슨 및 주말 정규과정을 진행함.
-CQC 근접전투술
-SWT 날카로운 무기전술(마카이다 칼리)
-KM 크라브마가
매트 필라 & 요가 수업 안내
-매트 필라테스 / 힐링요가 / 아쉬탕가 / 하타 / 반야사 다양한 스타일의 수업으로
강사님에 따라 프로그램이 변경 될 수 있습니다.
센터 운영 시간 안내
평일(월~금) 06:00 ~ 24:00
주말 및 공휴일 10:00 ~ 20:00
센터 운영 상황에 따라 변경될수도 있으니, 이점 양해 바랍니다.
GX 룸 수업 스케줄
구 분
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
주말(토,일)
am 10:00
매트 필라&요가
매트 필라&요가
개인 레슨
(오픈 매트)
전술 훈련
개인 레슨 &
정규 훈련 과정
-세미나
-기본과정
-중급과정
-상급과정
-지도자 과정
am 11:00
매트 필라&요가
매트 필라&요가
pm 13:00
~19:50
전술 과정 개인 레슨
(일반/전문/지도자 자격 취득)
pm 20:00
CQC 근접전투술
(크라브마가 포함)
CQC 근접전투술
(크라브마가 포함)
CQC 근접전투술
(크라브마가 포함)
CQC 근접전투술
(크라브마가 포함)
pm 21:00
SWT날카로운 무기전술
(마카이다 칼리)
SWT날카로운 무기전술
(마카이다 칼리)
SWT날카로운 무기전술
(마카이다 칼리)
SWT날카로운 무기전술
(마카이다 칼리)
PM 22:00
매트 필라&요가
매트 필라&요가
매트 필라&요가
매트 필라&요가
*본 프로그램은 3인 이하 또는 센터 및 지도자님의 사정에 따라 프로그램 변경/휴강/폐강이 될수도 있습니다. 이점 양해 바랍니다.
근접전투술 일바부 수업 안내
매트 필라 & 요가 수업 안내
- 1타임 수업 50분 (월 무제한 정액제) -매주 월~목 8시부 CQC근접전투술(크라브마가 포함) -매주 월~목 9시부 SWT 날카로운 무기 전술(나이프) -기본적으로 CQC 프로그램에는 타격,그라운드,레슬링을 포함하고 있습니다. - 그 외 시간은 개인레슨 및 주말 정규과정을 진행함.
-CQC 근접전투술
-SWT 날카로운 무기전술(마카이다 칼리)
-KM 크라브마가
-매트 필라테스 / 힐링요가 / 아쉬탕가 / 하타 / 반야사 다양한 스타일의 수업으로
강사님에 따라 프로그램이 변경 될 수 있습니다.
센터 운영 시간 안내
평일 (월 ~ 금)AM 05 : 00 ~AM 12 : 00 / 법정 휴일 및 주말 (토 ~ 일) 10: 00 ~ 20 : 00
